為進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高青少年視力健康水平，6月15日下午，二（1）班潘星佑家長(zhǎng)特邀溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光劉新婷主治醫(yī)生，為溫大附小二年級(jí)段同學(xué)們帶來(lái)了“科學(xué)用眼，防控近視”的講座。

活動(dòng)初始，劉醫(yī)生帶來(lái)的“誰(shuí)會(huì)讀”游戲，同學(xué)們齊聲朗讀著屏幕上逐漸變小的字，現(xiàn)場(chǎng)氣氛迅速活躍起來(lái)。接著，劉醫(yī)生介紹了眼球的結(jié)構(gòu)，深入淺出地講解了近視的形成原因和發(fā)展過(guò)程，還特意強(qiáng)調(diào)了小學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼的必要性，并鼓勵(lì)大家積極學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。而提到遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，劉醫(yī)生生動(dòng)形象地將它比喻成銀行的存款，原來(lái)隨著年齡增加，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備會(huì)逐年下降，那么科學(xué)用眼就相當(dāng)于節(jié)約用存款。

接下來(lái)劉醫(yī)生圖文并茂講解了預(yù)防近視的措施：第一是增加戶(hù)外活動(dòng)，每天平均2小時(shí)左右、每周累積14小時(shí)左右，積極參與課外活動(dòng)，在課間休息時(shí)走出教室，以及上學(xué)和放學(xué)時(shí)選擇步行的方式等；第二是減少近距離工作時(shí)間和強(qiáng)度，特別提出觀(guān)看電子產(chǎn)品時(shí)“20-20-20”法則，即觀(guān)看電子產(chǎn)品20分鐘后，眼睛應(yīng)注視20英尺（6米遠(yuǎn)）的物體20秒鐘；第三是定期檢查眼睛；第四是重視照明環(huán)境。最后劉醫(yī)生還告訴同學(xué)們，健康飲食，增強(qiáng)體質(zhì)也有助于預(yù)防近視哦！

同學(xué)們聽(tīng)得津津有味，互動(dòng)環(huán)節(jié)還踴躍舉手積極發(fā)言，同時(shí)獲得了眼視光醫(yī)院定制的小小紀(jì)念品。二年級(jí)的同學(xué)們已完全適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)節(jié)奏，課堂學(xué)習(xí)和課后作業(yè)更加自主，那么科學(xué)用眼也需同學(xué)們自覺(jué)自律，預(yù)防三年級(jí)配眼鏡的“高發(fā)”現(xiàn)象，愿孩子們都擁有一雙炯炯有神的“水靈兒”眼睛。