12月30日下午，由我院健康教育學(xué)校主辦，眼底內(nèi)科劉曉玲教授主持、孫祖華醫(yī)生主講的《中老年人眼底病常識(shí)》講座吸引了眾多中老年朋友的參與。

講座中，孫醫(yī)生做了一個(gè)形象的比喻，將我們的眼睛比作一部照相機(jī)，而我們的眼底-視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機(jī)的膠卷，如果膠卷壞了，那么再高級(jí)的相機(jī)也拍不出好看的相片；同理，如果人的眼底出現(xiàn)問(wèn)題，那么將無(wú)法欣賞到美麗的風(fēng)景。孫醫(yī)生將幾種常見(jiàn)的眼底疾病，如老年性黃斑變性、視網(wǎng)膜血管阻塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，從發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)及治療新進(jìn)展等方面一一向在座的中老年人闡述，并就人們比較關(guān)注的飲食及預(yù)防方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。

孫醫(yī)生告訴大家，人人都有黃斑，黃斑是人視網(wǎng)膜中最重要的部位，含有豐富的葉黃素，一旦黃斑受損，人的中心視力就會(huì)嚴(yán)重下降。治療方法主要有光動(dòng)力療法（PDT）、玻璃體腔內(nèi)注射抗VEGF藥物以及兩者聯(lián)合的方式。針對(duì)老年性黃斑變性（AMD），她提出以下的預(yù)防措施：1、如果家族中有人患AMD，那么家族成員中50歲以上者應(yīng)該定期行眼底檢查；2、由于AMD可能與長(zhǎng)期的紫外線暴露有關(guān)，建議太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門(mén)戴墨鏡；3、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質(zhì)，如微量元素、多種維生素、葉黃素等，建議多吃蔬菜（如西蘭花、菠菜、甘藍(lán)、南瓜等）和水果；魚(yú)類(lèi)含有多量不飽和脂肪酸，有較強(qiáng)的抗氧化能力，建議多吃；4、建議補(bǔ)充多種具有抗氧化能力的物質(zhì)，尤其富含葉黃素、玉米黃素的保健藥品，有助于防止AMD的發(fā)展。5、建議戒煙，積極預(yù)防高血壓、高血脂，少吃過(guò)于油膩的食品，加強(qiáng)鍛煉。

孫醫(yī)生還告訴中老年朋友，雖然民間流傳這么一種說(shuō)法：人體全身上下，唯獨(dú)眼睛不怕冷。但其實(shí)，在寒冷的冬季，眼睛也是怕冷的。尤其是在秋冬變換的季節(jié)，別讓自己眼睛“著涼”。因?yàn)樘炖溲苁湛s會(huì)造成視網(wǎng)膜血管阻塞，高血壓、冠心病、糖尿病或膽固醇過(guò)高的人要格外小心。視網(wǎng)膜血管阻塞尤其是動(dòng)脈阻塞是突發(fā)且無(wú)痛的，如晨起時(shí)突然視物模糊，甚至單眼視力突然喪失等。孫醫(yī)生還提醒中老年朋友，一旦發(fā)生視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞，最有效的搶救時(shí)間是90分鐘，所以如果自己或身邊的中老年人出現(xiàn)類(lèi)似情況，必須爭(zhēng)分奪秒來(lái)醫(yī)院就診。

關(guān)于糖尿病，在所有糖尿病患者中，約有40%會(huì)出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，患上糖尿病的時(shí)間越久，發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病的機(jī)會(huì)就越高。因此，建議對(duì)于患糖尿病5年或更久的年輕人、在診斷期間的成年人、無(wú)法控制血糖水平的人，以及考慮懷孕的糖尿病女性患者，應(yīng)每年都進(jìn)行1次眼科檢查。如果已經(jīng)確認(rèn)有糖尿病眼部病變征兆的患者，則至少每半年就要做一次眼科檢查。眼底病的特點(diǎn)是不紅、不痛、不癢，因此容易被患者本人和家屬忽視。醫(yī)生建議，中老年朋友可以在家里經(jīng)常遮住一只眼睛分別觀察家中的事物，若有視力變化及時(shí)就醫(yī)。

講座現(xiàn)場(chǎng)，中老年朋友聽(tīng)得聚精會(huì)神，有的在認(rèn)真做筆記，甚至還有人用自己的相機(jī)記錄下每一張講座幻燈的內(nèi)容。講座結(jié)束后，大家對(duì)各自關(guān)心的眼病提出咨詢(xún)，孫醫(yī)生一一對(duì)其耐心解答。

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