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??? 斑是美容大敵，夏季來臨，強烈的紫外線讓女人更加擔心。那我們有什么辦法對付呢？其實，生活中的飲食習慣很重要，本美容師就教大家怎么制作適合夏季飲用的美味除斑飲料，讓輕松大家“喝”掉小斑斑。
減退黑斑雀斑之果菜汁
??? 制作原料：香菜、荷蘭芹、黃瓜、草莓、檸檬、姜、茄子、美容茶葉、冬瓜
??? 制作方法：
??? 1）香菜、荷蘭芹、草莓一起榨成汁；
??? 2）黃瓜單獨榨成汁備用；
??? 3）將1+2混合再擠入檸檬汁即可。
使皮膚雪白之果菜汁
??? 制作原料：番茄、檸檬、鳳梨、香菜、黃瓜
??? 制作方法：
??? 1）將番茄、香菜、檸檬、鳳梨榨汁備用；
??? 2）黃瓜單獨榨汁備用；
??? 3）將1+2混合調勻即可飲用。
??? “一倍的預防相當于十倍的治療”，這對于色斑皮膚可謂真言。色斑的預防應在陽光損壞皮膚開始前就進行，這也是最好的治療措施。為此，注意防曬是不可忽視的。但對于已爬上臉的斑，最有權威的治療方法還是依靠正規(guī)醫(yī)院激光儀器去斑。當然在激光治療期間，多補充水果、蔬菜、維生素C，生活規(guī)律、睡眠充足、精神愉快，更能事半功倍。
作者：溫州醫(yī)學院附屬眼視光醫(yī)院整形美容中心 美容師 劉佳
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